روزانہ انڈا کھانے کےپانچ حیرت انگیز فوائد

انڈے کو کھانے کے کئی طریقے دنیا بھر میں مشہور ہیں۔ ان میں انڈا آملیٹ، ابلے ہو ئے انڈے ، فرائی انڈے اور مختلف سبزیوں سے ساتھ پکائے ہوئے انڈے شامل ہیں ۔ دنیا میں بہت کم غذائیں ایسی ہیں مزید پڑھیں

زیادہ غصہ آنے کی اہم وجہ نیند کی کمی ہے، ماہرین

لووا: ماہرین نے کہا ہے کہ ر ات کی اچھی نیند آپ کا مزاج خوشگوار بناتی ہے، مناسب دورانیے تک سونا آپ کی صحت کیلئے بہترین ثابت ہوتا ہے، نیند پوری نہ ہونے کی وجہ سے غصہ آتا ہےاور آسان مزید پڑھیں

جدید طرز زندگی بچوں کی دشمن قرار

سڈنی: عالمی تحقیقاتی ادارے کی رپورٹ میں انکشاف ہوا ہے کہ جدید طرز زندگی کی وجہ سے دنیا بھر کے بچوں کی نشوونما، صحت اور آگے بڑھنے کی صلاحیتیں تیزی سے ختم ہورہی ہیں۔آسٹریلیا کے معروف تحقیقاتی ادارے (Active Healthy مزید پڑھیں

سیاہ کافی پینے والے نفسیاتی مریض ہو سکتے ہیں

نیویارک :کافی کے شوقین افراد سردی اور گرمی ہر موسم میں اسے پیتے ہیں اور ہر شخص علیحدہ قسم کی کافی پینا پسند کرتا ہے، حال ہی میں ماہرین نے انکشاف کیا ہے سیاہ اور اسٹرونگ کافی پینے والے ذہنی مزید پڑھیں

کیا آپ 9 گھنٹے کام کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟

نیویارک :دنیا بھر کے دفاتر میں عالمی اصولوں کے مطابق 8 گھنٹے کام کرنا ضروری ہے تاہم کچھ ادارے ایسے بھی ہیں جو اپنے ملازمین سے 8 کے بجائے 9 گھنٹے کام لیتے ہیں۔کیا آپ کا شمار بھی ایسے ہی مزید پڑھیں

الٹے قدم چلنے سے مختصرمدتی یادداشت بہتر ہوتی ہے، ماہرین

لندن:مختصرمدتی یادداشت بہتر کرنے کے لیے کچھ دیرالٹے قدم چلنے کی مشق روزانہ کی بنیاد پر کریں۔ تفصیلات کے مطابق یونیورسٹی کے ماہرین نے کہا ہے کہ کھڑے رہنے یا آگے بڑھنے والے افراد کے مقابلے میں اگر کچھ میٹر مزید پڑھیں

نیندمیں کمی ذیابیطس سمیت کئی دوسری خطرناک بیماریوں کا موجب بن سکتی ہے، طبی تحقیق

نیویارک: امریکہ میں کی گئی ایک جدید طبی تحقیق میں بتایا گیاہے کہ نیندمیں کمی ذیابیطس سمیت کئی دوسری خطرناک بیماریوں کا موجب بن سکتی ہے ۔امریکہ کی ٹینیسی یونیورسٹی کے ماہرین کی جانب سے کی گئی تحقیق سائنسی جریدے مزید پڑھیں

خیبرپختونخوا کے کالجز اور جامعات میں نسوار اور سگریٹ نوشی پرپابندی عائد کر دی گئی

پشاور: ہائیر ایجوکیشن نےطلبا کو نشے سے روکنے کے لئے خیبرپختونخوا کے کالجز اور جامعات میں نسوار اور سگریٹ نوشی پرپابندی عائد کر دی ،طلبا و طالبات کے ساتھ ساتھ اساتذہ پر بھی سگریٹ اور نسوار کے استعمال کرنے پر مزید پڑھیں

حکومت کاغذائی کمی کے شکار بچوں کیلئے خصوصی پروگرام شروع کرنے کا فیصلہ

اسلام آباد:حکومت نے غذائی کمی کا شکار بچوں کے لئے خصوصی پروگرام شروع کرنے کا فیصلہ کرلیا۔ ذرائع کے مطابق غذائی کمی کے شکار بچوں کے معاملے بارے حکومت نے اہم فیصلہ کرلیا ہے اور اور جلد ہی بچوں کیلئے مزید پڑھیں