بہترین صحت اور وزن میں کمی کے لئے دہی کا استعمال کریں

لاہور:سحری میں دہی کا استعمال روزےدار کو دن بھر چاق و چوبند رکھنے کے ساتھ ساتھ وزن کو اعتدال میں رکھنے کے لئےمفید ہے۔طبی ماہرین کے مطابق،دہی میں ایسے مفید اجزاءپائے جاتے ہیں جو نہ صرف جسم کو بہترین غذائیت مزید پڑھیں

سحری کا اختتام آذان سے مشروط نہیں ، سعودی عالم دین

جدہ ؛ علماء کمیٹی کے رکن اور ایوان شاہی کے مشیر شیخ ڈاکٹر عبداللہ المطلق نے کہا ہے کہ اگر سحری کے انتہائی وقت کے مطابق کھانا پینا روک دینا چاہیئے ۔ فجر کی اذان سن کر روزہ رکھنا مناسب مزید پڑھیں

روزوں کے طبی فوائد اور چند احتیاطی تدابیر

لاہور:رمضان کا مہینہ با برکت ہونے کے ساتھ ساتھ بے شمار طبی فوائد کا بھی ضامن ہے بشرط یہ کہ سحری اور افطاری میں غذا کے استعمال میں توازن برقرار رکھا جائے۔طبی ماہرین کے مطابق ،روزے رکھنے سے جسم کو مزید پڑھیں

طلبہ یہ خبر ضرور پڑھ لیں ،آملہ جوس کے پانچ کرشماتی فائدے، جان کر آپ یقین نہیں کرینگے

اسلام آباد(نیو زڈیسک)آج 10 اکتوبر کو دنیا بھر میں ذہنی صحت کا عالمی دن منایاجارہا ہے،اس دن کے منانے کا مقصد لوگوں میں ذہنی صحت سے متعلق آگاہی فراہم کرنا ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق دنیا بھر میں 45 مزید پڑھیں

لاہور: دو روز میں پولیو کے دو کیسز سامنے آ گئے ،تیرہ ماہ کی بچی کے پولیو وائرس سے متاثر ہونے کی تصدیق

لاہور( این این آئی)صوبائی دارالحکومت لاہور میں دو روز میں پولیو کے دو کیسز سامنے آگئے ،قومی ادارہ صحت نے لاہور میں تیرہ ماہ بچی کے پولیو وائرس سے متاثر ہونے کی تصدیق کردی جس کے بعد رواں برس اب مزید پڑھیں

وٹامن سی ہمارے لئے کیوں ضروری ہے؟

نیویارک:وٹامن سی ان چند اہم ترین اجزا میں سے ہے جن کی ضرورت انسانی جسم کو ہر عمر میں ہوتی ہے۔ ما ہرین کے مطابق،یوں توہماری روزمرہ خوراک میں پائے جانے والے تمام وٹامنز اہمیت کے حامل ہیں مگر وٹامن مزید پڑھیں

پھل اور سبزیوں کے استعمال سے ہارٹ فیل کا خطرہ کتنے فیصد کم ہو جاتا ہے؟طویل سروے کے حیران کن نتائج

کراچی(این این آئی)سبزیوں، پھلوں، پھلیوں اور مچھلی کا باقاعدگی سے استعمال دل کے امراض بالخصوص جان لیوا ہارٹ فیل کے خطرے کو 41 فیصد تک کم کردیتا ہے۔اس امر کا انکشاف برطانیہ کے مشہور مائیو کلینک کے ماہرین نے ایک مزید پڑھیں

پھل اور سبزیوں کے استعمال سے ہارٹ فیل کا خطرہ کتنے فیصد کم ہو جاتا ہے؟طویل سروے کے حیران کن نتائج

کراچی(این این آئی)سبزیوں، پھلوں، پھلیوں اور مچھلی کا باقاعدگی سے استعمال دل کے امراض بالخصوص جان لیوا ہارٹ فیل کے خطرے کو 41 فیصد تک کم کردیتا ہے۔اس امر کا انکشاف برطانیہ کے مشہور مائیو کلینک کے ماہرین نے ایک مزید پڑھیں

دنیا بھر میں ملیریا کے مریضوں کی تعداد میں تین سو گنا اضافہ

جنیوا : دنیا بھر میں ملیریا کے کیسز کی تعداد میں 300 فیصد اضافہ ہو گیا ، رواں برس ایک لاکھ دس ہزار کیسز رجسٹرڈ ہوئے۔ یونیسف نے تفصیلات بتائیں کہ دنیا بھر میں رواں برس پہلے تین ماہ کے مزید پڑھیں

ناشتہ نہ کرنے والے افراد خبردار ہو جائیں

نیو یارک:ناشتہ نہ کرنے والے افراد جلد دل کے خطرناک امراض کا شکار ہو جاتے ہیں۔ طبی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ وہ تمام افراد جو رات کا کھانا دیر سے کھاتے ہیں اور صبح کا ناشتہ نہیں کرتے مزید پڑھیں