ذیابیطس سے تحفظ دینے کے لیے یہ غذا اپنالیں

لاہور:چاول یا آلو کی جگہ دال کو زیادہ کھانا ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے خاموش قاتل مرض سے بچانے یا اس سے شکار افراد کو اسے کنٹرول کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ بات کینیڈا میں ہونے والی ایک طبی مزید پڑھیں

اخروٹ بھوک کم اور پیٹ بھرنے کا احساس دلاتا ہے

بوسٹن : اخروٹ بھوک کم لگنے اورپیٹ بھرے کا احساس دلاتے ہوئے اندھا دھند کھانے سے روکنے میں مدد گار ثابت ہوتے ہیں۔ جس کی وجہ سے وزن میں کمی واقع ہو تی ہے ۔ امریکی ادارے ڈیکونیس میڈیکل سینٹر مزید پڑھیں

ذیابیطس کے مریضوں کوہفتے میں دو بارلازمی فٹبال کھیلنا چاہیے، ماہرین

کوپن ہیگن : ڈنمارک میں سائنسدانوں نے ایک نئی طبی تحقیق میں ذیابیطس کے مریضوں کو ہفتے میں دو بار فٹ بال کھیلنے کی تجویز دی ہے۔ یہ بھی پڑھیں:نگران وزیر اعلیٰ پنجاب کا معاملہ پارلیمانی کمیٹی کے سپرد کر مزید پڑھیں

روزانہ انڈے کھانے والوں کے لیے اچھی خبر آ گئی

لندن:اگر تو آپ انڈے روزانہ کھانے کے عادی ہیں تو اچھی خبر یہ ہے کہ اس عادت کے نتیجے میں فالج کا خطرہ کافی حد تک کم کرسکتے ہیں یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے مزید پڑھیں

طبی ماہرین نے دل کی بیماری اور پٹھوں کی کمزوری کا آسان علاج بتا دیا

لاہور: ماہرین طب نے کہا ہے کہ زیتون کا تیل دل کی بیماری، پٹھوں کی کمزوری اور نیند کی کمی جیسے امراض کیلئے بے حد مفید ہے۔ تفصیلات کے مطابق ماہرین طب نے انکشاف کیا ہے کہ زیتون کا تیل مزید پڑھیں

سندھ کے تعلیمی اداروں میں موسم گرما کی تعطیلات کا اعلان

کراچی: سندھ میں شدید گرمی کے باعث صوبائی حکومت نے تعلیمی اداروں میں قبل از وقت تعطیلات کا اعلان کر دیا۔ وزیراعلیٰ سندھ سید مراد علی شاہ نے محکمہ تعلیم کی جانب سے موسم گرما کی چھٹیوں سے متعلق بھیجی مزید پڑھیں

سادہ بلڈ ٹیسٹ سے کینسر کی تشخیص کا طریقہ دریافت

نیویارک :کینسر کی تشخیص کیلئے مہنگے ٹیسٹوں سے جان چھوٹ گئی، سادہ بلڈ ٹیسٹ سے کینسر کی تشخیص کا طریقہ کار ڈھونڈ لیا گیا۔ امریکن ایسوسی ایشن برائے کینسر کے سالانہ اجلاس کے موقع پر بائیو ٹیکنالوجی کمپنی نے یہ مزید پڑھیں

خربوزہ یرقان، پتھری، بندش پیشاب جیسے امراض کیلئے مفید ہے

ملتان: خربوزے میں گلوکوز، پوٹاشیم، تانبا، وٹامن اے، بی شامل ہیں۔ اس کے کھانے سے پیشاب کھل کر آتا ہے اور جسم سے فاسد مادے خارج ہو جاتے ہیں۔ یرقان، پتھری، بندش پیشاب جیسے امراض میں مفید ہے۔ خربوزے کا مزید پڑھیں

پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی سے وزن بڑھتا نہیں کم ہوتا ہے، نئی تحقیق

ٹورنٹو: پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی کے شوقین افراد کے لیے اچھی خبر سامنے آئی ہے کہ یہ غذائیں وزن بڑھاتی نہیں بلکہ کم کرتی ہیں۔ ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی وزن مزید پڑھیں